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櫛瓜紅蘿蔔麵包

櫛瓜紅蘿蔔麵包
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Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
12 片
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Zutaten

  • 櫛瓜 切塊
    60 克
  • 紅蘿蔔 切塊
    60 克
  • 牛奶
    100 克
  • 水
    65 克
  • 全麥麵粉 (高筋)
    30 克
  • 新鮮酵母
    10 克
  • 傳統燕麥片
    50 克
  • 優格，任一種類
    20 克
  • 中筋麵粉
    200 克
  • 鹽
    1 ½ 茶匙
  • 綜合種籽 例如: 南瓜籽、葵花籽
    20 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 片

Natrium 316.5 mg
Eiweiß 3.5 g
Brennwert 448 kJ / 107.1 kcal
Fett 1.6 g
Ballaststoffe 1.4 g
gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 19.7 g

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