Kompatible Versionen
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ svazku čerstvého koriandru jen lístky, plus navíc na ozdobu
- 2 stroužky česneku
- ½ - 1 čerstvou chilli papričku bez semínek, na kousky
- 50 - 100 gramů limetkové šťávy (viz Tip)
- 100 gramů extra panenského olivového oleje
-
2
čajové lžičky medu
oder 2 čajové lžičky agávového sirupu - 1 čajová lžička soli
- ¼ čajové lžičky mletého kmínu
- 4 kuřecí prsní řízky o síle 2,5 cm (viz Tip)
- 500 gramů květákových růžiček
- 300 gramů vody
- olej na potření roštu
- 1 limetka na kousky, na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 502.3 kcal / 2101.5 kJ
- Eiweiß
- 41.8 g
- Fett
- 30.6 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Ballaststoffe
- 5.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.1 g
- Natrium
- 703.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 Min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 Min
Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos
20 Min
Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)
1 Std. 45 Min
Marocká kuřecí stehna
1 Std. 40 Min
Tradiční taiwanské meat floss
Keine Bewertungen
Housky bao se zbylým masem a omáčkou hoisin
1 Std. 30 Min
Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré
40 Min
Obláčková pečená vejce
20 Min
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
15 Min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 Min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 Min