Kompatible Versionen
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 gramů čerstvého koriandru
- 400 gramů mletého krůtího masa, na kousky
- 10 gramů medu
- 1 vejce
- 15 - 25 gramů strouhanky (optional)
- 20 gramů pasty z citrónové trávy
- 3 čajové lžičky sójové omáčky
- 500 gramů vody
- 350 gramů batátů, na 1,5cm kousky
- 60 gramů šalotky, na čtvrtky
- 2 stroužky česneku
- 5 - 10 gramů čerstvé chilli papričky, bez semínek, na 2mm plátky
- 10 gramů olivového oleje
- 30 gramů thajské žluté kari pasty
- 260 gramů kokosového mléka
- ½ - 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička limetkové šťávy
- ½ čajové lžičky třtinového cukru
- jarní cibulka, pouze zelená část, nakrájená najemno, na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1760.4 kJ / 420.4 kcal
- Eiweiß
- 22.8 g
- Kohlenhydrate
- 34.1 g
- Fett
- 22 g
- Ballaststoffe
- 3.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Orientální placky
1h
Burgery s kuřecím masem, kukuřičnou omáčkou a jalapeños
50min
Chléb s černým pivem bez kynutí
Keine Bewertungen
Jehněčí kotlety se smetanovou omáčkou
3 Std.
Špaldový salát
20min
Ovesné mléko
1h 10min
Mexický quinoa salát
30min
Květáková rýže
10min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20min
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35min