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Mango-Kiwi Konfitüre
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 Einmachgläser
Zutaten
-
Mango, reif geschält, in Stücken300 g
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Kiwis geschält, in Stücken200 g
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Vanilleschote (optional) Mark ausgekratzt½
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Gelierzucker 2:1250 g
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Sonnenblumenöl1 TL
Nährwerte pro 1 Einmachglas
Brennwert
332.7 kcal /
1392 kJ
Eiweiß
1.2 g
Fett
1.7 g
Kohlenhydrate
79.9 g
Ballaststoffe
2.7 g
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