Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie bowl ai frutti di bosco
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 porzioni
Zutaten
-
200 g di frutti di bosco misti congelati
-
1 banana sbucciata e a pezzi
-
250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
-
10 g di sciroppo di acero10 g di sciroppo di agave
-
mirtilli freschi a piacere
-
lamponi a piacere
-
2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena2 - 3 cucchiai di granola
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
61.7 mg
Eiweiß
7.2 g
Brennwert
1032.8 kJ /
246.9 kcal
Fett
6.9 g
Ballaststoffe
4.8 g
gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
42.5 g
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