Smoothie bowl ai frutti di bosco

Smoothie bowl ai frutti di bosco

4.6 11 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porzioni

Zutaten

200 g di frutti di bosco misti congelati
1 banana sbucciata e a pezzi
250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
10 g di sciroppo di agave

10 g di sciroppo di acero
mirtilli freschi a piacere
lamponi a piacere
2 - 3 cucchiai di granola

2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 61.7 mg

Eiweiß 7.2 g

Brennwert 1032.8 kJ / 246.9 kcal

Fett 6.9 g

Ballaststoffe 4.8 g

gesättigte Fettsäuren 3.1 g

Kohlenhydrate 42.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Arcobaleno di sapori 65 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

1 Std. 30 Min

Risotto alla barbabietola rossa con anacardi, nocciole e lime

40 Min

Verdure al vapore con hummus di cavolfiore

40 Min

Frullato viola

10 Min

Hummus ai pomodorini

1 Std.

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25 Min

Minestra saporita di lenticchie, finocchi al Parmigiano Reggiano e muffin di carote e mandorle

1 Std. 30 Min

Porro insaporito (80 g)

15 Min

Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano

1 Std.

Riso nero vegetariano

35 Min

Vellutata di piselli senza scarti

2 Std.

Pesto di rucola e avocado

15 Min