Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 gramů rajčat, velkých (cca 6 ks)
- 100 gramů salátové okurky, oloupané
- 1 stroužek česneku
- 200 gramů bílého jogurtu, s živými kulturami např. Hollandia
- 100 gramů plnotučného tvarohu
- 20 gramů řepkového oleje, plus extra navíc
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- sůl, dle chuti
- 5 - 10 lístků čerstvé bazalky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 671 kJ / 160 kcal
- Eiweiß
- 6.8 g
- Kohlenhydrate
- 9.8 g
- Fett
- 10.5 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Čokoládové preclíky
1 Std. 30 Min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Hrušky a sýr s modrou plísní s lískovými ořechy (TM6)
15min
Čokoládový beránek s popcornem
1 Std. 10 Min
Zeleninový salát ve skleničce
20min
Citrónové hummusové noky
Keine Bewertungen
Bílá čokoládová zmrzlina s čerstvým sýrem
12h
Sýrové kuličky se samožitným chlebem
15min
Mandlové taštičky briouat s medem a sezamovými semínky
Keine Bewertungen
Caipiroska
5min
Rybí polévka se zeleninou
30min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40min