Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů vody
- 100 gramů červené čočky
- 50 gramů mrkve, na kousky
- 20 gramů slunečnicového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 571 kJ / 136 kcal
- Eiweiß
- 6.25 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 5.25 g
- Ballaststoffe
- 0.75 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gratinovaná dýně s mrkví
50 Min
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1h 15min
Jáhlová mouka
5 min
Rebarborové pyré s jablky a jahodami
20min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5 min
Dýňové noky (bez lepku)
50 Min
Rýžová mouka
5 min
Čočkové biftečky s mrkví
50 Min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1 Std.
Čočkovo-dýňový guláš
1 Std.
Pohanková mouka
5 min
Cizrnová pomazánka
3 Min