Desayuno dulce para mamá

Desayuno dulce para mamá

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Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
2 porciones

Zutaten

Guirnalda floral de chocolate
  • de harina de trigo
    500 g
  • de polvo para hornear
    1 cdita
  • de mantequilla sin sal, refrigerada, cortado en trozos
    80 g
  • huevo
    1
  • de sal
    1 cdita
  • de agua
    250 g
Yogur de mango y coco con granola
  • de hojuelas de avena
    250 g
  • de almendras, crudas
    90 g
  • de avellana
    80 g
  • de semilla de girasol sin cáscara
    50 g
  • de chía
    20 g
  • de dátiles deshuesados cortado a la mitad
    150 g
  • de leche
    400 g
    400 g de leche de coco
  • de aceite de coco
    20 g
    20 g de crema de coco en bloque
  • de azúcar
    20 g
    30 g de miel
  • de canela en polvo
    1 cdita
  • de sal
    ½ cdita
  • de crema de avellanas y chocolate
    200 g
  • yema de huevo
    1
  • de leche
    20 g
  • de crema para batir (30-40% grasa)
    150 g
  • de queso ricotta
    150 g
  • de yogur de coco
    300 g
  • azúcar avainillada casera
    1 cditas
  • de mango en dados (1 cm)
    200 g
Chocolate caliente para corazones
  • vaina de vainilla Sólo semillas
    1
  • chocolate amargo
    40 g
  • leche
    400 g
  • cocoa en polvo más para espolvorear
    10 g
  • azúcar de dátil
    20 g

Nährwerte pro 2 porciones

Brennwert 8225.9 kcal / 34417.2 kJ
Eiweiß 204.2 g
Fett 411.7 g
Kohlenhydrate 970.7 g
Ballaststoffe 101.7 g
gesättigte Fettsäuren 200.1 g
Natrium 4255 mg

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