Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Glutenfri lammelasagne med lavt kulhydratindhold
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
6 portioner
Zutaten
-
courgetter trimmet og barberet i lange skiver4
-
parmesanost skåret i stykker (3 cm)40 g
-
kokosolie plus ekstra til at smøre2 tsk
-
løg, brune skåret i halve1
-
fed hvidløg1
-
gulerod skåret i stykker1
-
selleri skåret i stykker1 stilk
-
svampe, friske skåret i kvarte4
-
chili, tørret i flager½ - 1 tsk
-
timian, tørret1 tsk
-
havsalt½ tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
flåede tomater750 g
-
hakket lammekød700 g
-
ricotta ost600 g
-
æg1
-
muskatnød, stødt½ tsk
-
basilikum, frisk kun blade, plus ekstra til pynt½ bundt
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
478 mg
Eiweiß
39 g
Brennwert
2691 kJ /
643 kcal
Fett
45 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
23 g
Kohlenhydrate
23 g
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Sam Wood
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