Geräte und Zubehör
Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
Stuffing Mixture
-
white bread50 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
fresh parsley cut in pieces1 bunch
-
garlic clove1
-
lemon thin peelings of skin only1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Chicken, Vegetables and Rice
-
water1250 g
-
basmati rice200 g
-
unsalted butter diced30 g
-
fine sea salt1 pinch
-
cumin seeds1 tsp
-
chicken breasts butterflied and flattened to an even thickness (approx. 1 cm) (see tip)3
-
Parma ham (1 pack, approx. 80 g)6 slices
-
courgettes peeled in ribbons (approx. 2 courgettes)400 g
-
carrots peeled in ribbons (approx. 2 carrots)200 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1321.7 mg
Eiweiß
45.2 g
Brennwert
2663.7 kJ /
636.6 kcal
Fett
24.5 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
10.3 g
Kohlenhydrate
57.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Let's Mix Again!
15 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Tikka Masala Wraps
40 Min
Moussaka Wraps
50 Min
Menu: Cod with Clams and Stuffed Sweet Potatoes; Chocolate Pears
Keine Bewertungen
Chicken and Mushroom Rice
55 Min
Spicy Beef with Red Peppers
30 Min
Allergen-friendly Chicken Stock Paste
45 Min
Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing
45 Min
Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough
1 Std. 25 Min
Lemon Garlic Salmon
2 Std. 20 Min
Tomato and Mushroom Spaghetti
30 Min
Egg and Onion
25 Min
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4 Std. 55 Min