Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Keine Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 8 Std.

4 porții

Zutaten

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 11 g

Brennwert 1832 kJ / 437 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 8.3 g

Kohlenhydrate 57 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vara are gust de... 13 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Rulouri cu legume

45 Min

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 Min

Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi

1 Std.

Limonadă acidulată de lavandă

1 Std. 10 Min

Chiftele din carne de vită și feta

1 Std. 20 Min

Zahăr vanilat

72 Std.

Cocktail tropical

10 Min

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Keine Bewertungen

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15 Min

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2 Std. 40 Min

Biluțe cu nuci și curmale

20 Min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 Min