Geräte und Zubehör
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porții
Zutaten
Sos Tahini
-
semințe de pin, crude40 g
-
ulei de măsline pentru prăjit
-
căței de usturoi2
-
tahini (vezi recomandări)120 g
-
zeamă de lămâie50 g
-
apă caldă150 g
-
pudră de chilli¼ linguriță
-
sare de mare½ - 1 linguriță
-
piper, proaspăt măcinat¼ linguriță
Pește gătit la aburi
-
ulei de măsline1 lingură
-
biban fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)600 - 700 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
sare de mare pentru asezonat
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
apă500 g
-
pătrunjel verde doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat2 fire
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
768.9 mg
Eiweiß
43.2 g
Brennwert
1930.1 kJ /
459.6 kcal
Fett
30.4 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
3.9 g
Kohlenhydrate
1.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
De prin lume adunate
12 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1 Std.
Salată de crevete și castraveți
Keine Bewertungen
Salată de paste cu cod și sos tartar
Keine Bewertungen
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Keine Bewertungen
Supă de fructe de mare
Keine Bewertungen
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 Min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 Min
Midii în stil marinăresc
Keine Bewertungen
Tocăniță de fructe de mare și porc
Keine Bewertungen
Ton cu ragout de cartofi
Keine Bewertungen
Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi
Keine Bewertungen
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 Min