Protein crêpes

Protein crêpes

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Zubereitung 25 Min

Gesamt 45 Min

8 stykker

Zutaten

smør plus ekstra til stegning
55 gram
sødmælk
280 - 340 gram
hytteost
55 gram
hvedemel
55 gram
proteinpulver eller 55 gram nøddepulver (se tip)
55 gram
æg, stort
1
salt
1 knivspids

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 stykke

Natrium 91 mg

Eiweiß 8 g

Brennwert 613 kJ / 146 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 0 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 9 g

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