Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Stir Fried Broccoli with Carrot
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 portions
Zutaten
-
garlic cloves unpeeled2
-
cooking oil10 g
-
broccoli florets300 g
-
carrots cut in thin slices50 g
-
salt adjust to taste¼ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
174.6 mg
Eiweiß
2.5 g
Brennwert
208.3 kJ /
49.8 kcal
Fett
2.8 g
Ballaststoffe
0.4 g
gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
5.6 g
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