Geräte und Zubehör
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
Zubereitung 20 Min
Gesamt 16 Std.
5 porsiyon
Zutaten
Kuzu
-
tuz2 tk
-
biberiye, taze sadece yaprakları1 dal
-
nane sadece yaprakları3 dal
-
chili biberi parçalara bölünmüş1 adet
-
zeytinyağı100 g
-
kuzu kolu, kemikli (1 kuzu kol)1500 g
-
100 g subeyaz şarap100 g
-
su150 g
Polenta ve Brokoli
-
tane mısır (patlamamış) kuru135 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)80 g
-
su800 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış600 g
-
sıcak su polentayı pişirmek için (gerekirse)
-
tuz¾ tk
-
tereyağı küçük parçalara bölünmüş40 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
1954.9 mg
Eiweiß
49.3 g
Brennwert
4756.2 kJ /
1136.8 kcal
Fett
84.1 g
Ballaststoffe
8.6 g
gesättigte Fettsäuren
30.7 g
Kohlenhydrate
41.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Antrikot ve Sebze Salatalı Bun
1 Std. 20 Min
Portakallı Sıcak Şarap
20 Min
Tuzlu Karamelli Dondurma
14 Std.
Kremalı Viski Likörü
15 Min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 Min
Fındık ve Badem Ezmeli Granola
40 Min
Karamelize Kırmızı Soğan Chutney
24 Std.
Bademli Yoğurtlu Ekmek
1 Std. 20 Min
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25 Min
Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma
6 Std. 15 Min
Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş
1 Std.
Taze İç Bakla Humusu
50 Min