Geräte und Zubehör
Haricots verts à l'ail et au gingembre
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 portions
Zutaten
-
1 oignon vert émincé
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
-
10 g gingembre frais coupé en lamelles
-
10 g de sauce soya
-
2 c. à thé d'huile pimentée chinoise avec piment frit (optional) maison, voir conseil
-
1 c. à thé de sel
-
1 c. à thé bombée de sucre
-
400 g haricots verts frais extrafins
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
726 mg
Eiweiß
2.3 g
Brennwert
370.1 kJ /
88.5 kcal
Fett
5.3 g
Ballaststoffe
2.9 g
gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
10 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Festin d'Action de Grâce
17 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25 Min
Sauté d'oignons et d'ail
20 Min
Jus d'orange frais
5 Min
Sauté de poivrons rouges avec des oignons
25 Min
Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol
35 Min
Riz aux herbes
35 Min
Fajitas au poulet et aux champignons
1 Std.
Gratin de pommes de terre
1 Std. 10 Min
Poêlée de riz aux légumes asiatiques
55 Min
Riz Rouge Tex-Mex
1 Std.
Sauté de brocolis
15 Min
Poulet et riz au romarin et au citron
55 Min