Hummus

Hummus

4.9 14 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 beker

Zutaten

knoflookteentjes
2 - 3
witte kikkererwten, gekookt
400 g
water
60 g
citroensap
30 g
sesamzaad geroosterd
40 g
zout
½ tl
extra vergine olijfolie (plus een beetje extra om te garneren)
70 g
paprikapoeder (optional)

komijnzaad

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 beker

Eiweiß 43.9 g

Brennwert 5870 kJ / 1404 kcal

Fett 100 g

Kohlenhydrate 82.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Jouw Cookidoo® 2025 - Apéro Artiest 10 Rezepte
Benelux

Klassiekers 27 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot

Keine Bewertungen

Gebakken Matcha-Havermoutpap

40 Min

Babka met Bosbessen

Keine Bewertungen

Vegan Aubergine Massaman Curry

50 Min

Amarant cacao balletjes

Keine Bewertungen

Glutenvrije gevulde pepers

Keine Bewertungen

Vegan moussaka

1 Std. 50 Min

Pizza met fruit en yoghurt

1 Std.

Tempé

48 Std.

Veganistische ovenkaas van zonnebloempitten

40 Min

Vegi+ Board

Keine Bewertungen

Kokos Dahl

25 Min