Geräte und Zubehör
Rainbow Popsicles
Zubereitung 15 Min
Gesamt 10 Std.
16 portions
Zutaten
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sugar85 g
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strawberries fresh or frozen155 g
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freshly squeezed lemon juice divided4 tsp
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coconut milk divided350 g
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255 g fresh peaches, slicedcanned peaches sliced, drained255 g
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freshly squeezed orange juice divided4 tsp
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pineapple, fresh sliced155 g
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apple sauce225 g
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baby spinach, fresh30 g
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fresh blueberries divided170 g
-
food colouring, blue1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
5.6 mg
Eiweiß
0.9 g
Brennwert
386.4 kJ /
92.3 kcal
Fett
3.1 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
14.2 g
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Kanada
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