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Golden Fruit Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 portions
Zutaten
-
banana (approx. 2 med. bananas)140 g
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pink grapefruit (approx. 1 grapefruit)225 g
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orange (approx. 1 orange) e.g. Cara cara215 g
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fresh turmeric15 g
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fresh pineapple pieces (approx. ½ pineapple)340 g
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lemon (approx. 1 med. lemon)85 g
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ice cubes (approx. 7 cubes)140 g
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coconut water unsweetened115 g
-
coconut oil30 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
240 kcal /
1004 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
1 g
Kohlenhydrate
61 g
Ballaststoffe
6 g
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