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Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
4 raciones
Zutaten
-
de azúcar80 g
-
de yogur griego250 g
-
de queso mascarpone150 g
-
de nata (35% de grasa)100 g
-
de vainilla líquida1 - 2 cucharaditas
-
de arándanos frescos100 g
-
de piña fresca en dados (1 cm)100 g
-
de melocotón en dados (1 cm)100 g
-
de kiwis en dados (1 cm)100 g
-
de fresas100 g
-
de frambuesas100 g
-
de almendras troceadas40 g
Nährwerte pro 4 raciones
Brennwert
1908.3 kcal /
7984.5 kJ
Eiweiß
46.3 g
Fett
110.5 g
Kohlenhydrate
198 g
Ballaststoffe
21.8 g
gesättigte Fettsäuren
53.5 g
Natrium
694.3 mg
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Arcoíris
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