
Geräte und Zubehör
Super Bowl Tropical
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
500 g
Zutaten
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maracujá azedo, somente a polpa com sementes1
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água50 g
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manga palmer em cubos, congelada200 g
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banana em rodelas, congelada150 g
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iogurte natural50 g
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aveia em flocos finos20 g
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mel30 g
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banana-prata pequena, cortada em rodelas1
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morangos cortados ao meio2
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mirtilos6
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sementes de chia1 c. chá de
Nährwerte pro 100 g
Brennwert
144.3 kcal /
603.8 kJ
Eiweiß
2.4 g
Fett
1.3 g
Kohlenhydrate
34.2 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Natrium
8.3 mg
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