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Tostas de requeijão
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
8 doses
Zutaten
-
sementes de linhaça dourada40 g
-
painço em grão20 g
-
fermento em pó p/ bolos1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
ovos4
-
requeijão200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 8 doses
Natrium
2539.5 mg
Eiweiß
55.9 g
Brennwert
3188.7 kJ /
762.1 kcal
Fett
44.6 g
Ballaststoffe
12.6 g
gesättigte Fettsäuren
11 g
Kohlenhydrate
35.4 g
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5 Rezepte
Portugal
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