Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

4 porții

Zutaten

apă
1200 g
sare de mare
1 ½ linguriță
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
200 g
cățel de usturoi
1
fileuri de anchois conservat în ulei scurse
2
lămâie doar coaja rasă subțire
1
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
35 g
piper negru măcinat
¼ linguriță
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
480 g
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
200 g
ulei de măsline
2 linguri
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
4

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1225 mg

Eiweiß 29 g

Brennwert 1960 kJ / 471 kcal

Fett 29 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cine pentru seri de toamnă 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Supă vegană de ciuperci pleurotus

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 Min

Muesli cu mango

Muesli cu mango

5 Min

Conchiglie cu sos de conopidă

Conchiglie cu sos de conopidă

35 Min

Tabbouleh

Tabbouleh

2 Std. 15 Min

Plăcintă cu vită și găluște de mălai

Plăcintă cu vită și găluște de mălai

1 Std. 30 Min

Suc de mango și cayenne

Suc de mango și cayenne

15 Min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 Min

Penne cu spanac și anghinare

Penne cu spanac și anghinare

1 Std. 5 Min

Risoni cu pui și pesto

Risoni cu pui și pesto

35 Min

Băutură de ovăz și curmale

Băutură de ovăz și curmale

20 Min

Rulouri cu scorțișoară și dovleac

Rulouri cu scorțișoară și dovleac

3 Std. 40 Min

Pastă de caju cu verdețuri

Pastă de caju cu verdețuri

10 Min