Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
TM6 TM5

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

(Keine Bewertungen)

Zutaten

  • 1200 g apă
  • 1 ½ linguriță sare de mare
  • 200 g varză neagră, frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
  • 1 cățel de usturoi
  • 2 fileuri de anchois conservat în ulei, scurse
  • 1 lămâie, doar coaja rasă subțire
  • 35 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru stropit
  • ¼ linguriță piper negru măcinat
  • 480 g fasole cannellini, din conservă, clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
  • 200 g gogoșari în oțet, conservă, feliați (1 cm)
  • 2 linguri ulei de măsline
  • 4 bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)

Nährwerte
pro 1 porție
Brennwert
1960 kJ / 471 kcal
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
29 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Natrium
1225 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte