Kompatible Versionen
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1200 g apă
- 1 ½ linguriță sare de mare
- 200 g varză neagră, frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
- 1 cățel de usturoi
- 2 fileuri de anchois conservat în ulei, scurse
- 1 lămâie, doar coaja rasă subțire
- 35 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru stropit
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 480 g fasole cannellini, din conservă, clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
- 200 g gogoșari în oțet, conservă, feliați (1 cm)
- 2 linguri ulei de măsline
- 4 bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1960 kJ / 471 kcal
- Eiweiß
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 29 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Natrium
- 1225 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)
15min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Keine Bewertungen
Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă
Keine Bewertungen
Sorbet Piña colada
30min
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50 min
Ouă din brânză de capră cu năsturel și sfeclă
Keine Bewertungen
Cocktail cu espresso
15min
Smoothie bogat în citrice
5min
Galete cu ardei, ceapă și cârnați
2h 30min
Shake proteic cu cafea
5min
Plăcintă cu carne de vită și bere
1 Std. 40 Min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35min