Poulet tandoori

Poulet tandoori

4.0 280 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 portions

Zutaten

La marinade

250 g de yaourt nature (2 pots de 125 g de yaourt)
4 c. à soupe rases d'épices tandoori
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
700 g de blancs de poulet coupés en lanières

Les légumes

70 g d'échalotes
40 g d'huile d'olive
1 c. à soupe d'épices tandoori
600 g de tomates coupées en quatre
250 g de riz
800 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe de concentré de tomate
1 bouquet de coriandre fraîche

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 50 g

Brennwert 2694 kJ / 639 kcal

Fett 20 g

Kohlenhydrate 61 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saveurs & épices 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Poulet tikka masala

Poulet tikka masala

35 Min

Poulet au gingembre et aux oignons

Poulet au gingembre et aux oignons

40 Min

Biryani de dinde

Biryani de dinde

8 Std. 50 Min

Sauté de porc aigre-doux

Sauté de porc aigre-doux

1 Std.

Colombo de porc

Colombo de porc

1 Std. 15 Min

Poulet piment-cacahuète

Poulet piment-cacahuète

45 Min

Brochettes de dinde tandoori

Brochettes de dinde tandoori

50 Min

Curry de poulet express

Curry de poulet express

30 Min

Nouilles chinoises façon thaïe au poulet

Nouilles chinoises façon thaïe au poulet

25 Min

Curry de bœuf coco et riz

Curry de bœuf coco et riz

1 Std. 40 Min

Tajine de poulet au miel et aux pruneaux

Tajine de poulet au miel et aux pruneaux

40 Min

Poulet au lait de coco et épices

Poulet au lait de coco et épices

50 Min