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Délice de lotte aux courgettes - à partir de 9 mois
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
2 portions
Zutaten
Pour 250 g (1 pot) :
-
de courgettes coupées en morceaux180 g
-
d'eau minérale130 g
-
de pommes de terre coupées en petits morceaux60 g
-
de lotte coupée en morceaux50 g
-
de beurre5 g
-
de persil plat frais haché1 c. à café
Pour 750 g (2 pots) :
-
de courgettes coupées en morceaux500 g
-
d'eau minérale200 g
-
de pommes de terre coupées en petits morceaux180 g
-
de lotte coupée en morceaux150 g
-
de beurre10 g
-
de persil plat frais haché1 c. à soupe
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
205 kcal /
860 kJ
Eiweiß
20 g
Fett
5.5 g
Kohlenhydrate
19 g
Ballaststoffe
4.5 g
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Petits pots - fait maison
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