Fitness-Salat

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 skammtar

Zutaten

fersk steinselja bara laufin
1 stöngull
hnúðkál í bitum
100 g
gulrót í bitum
70 g
epli skorið í tvennt
½
kúrbítur í bitum
70 g
matarolía
10 g
eplaedik
10 g
5 g sítrónusafi
sólblómafræ
15 g
salt
½ tsk
½ tsk jurtasalt
malaður pipar
1 hnífsoddur

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 skammtur

Natrium 617 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 589 kJ / 141 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 4.6 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 14 g

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