Veggie „Burritos“

Veggie „Burritos“

1.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

6 kusů

Zutaten

240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
30 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
2 polévková lžíce citrónové šťávy
1 ½ polévkové lžíce tahini
½ čajové lžičky soli
vařící voda
voda
ledové kostky
6 listů ledového salátu velkých
135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
12 snítek čerstvého koriandru
6 polévkových lžic řeřichy
6 čajových lžiček chia semínek
60 gramů čerstvého ananasu (optional) na kostičky (1 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 5.3 g

Brennwert 686 kJ / 165 kcal

Fett 10 g

Kohlenhydrate 10.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Super saláty 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

2 Std. 35 Min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 Min

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1 Std. 15 Min

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 Min

Salát romanesco

1 Std. 45 Min

Rajčatovo-fazolový salát

30 Min

Kari bramborový salát

1 Std. 30 Min

Vafle à la frittata

1 Std. 20 Min

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1 Std.

Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami

30 Min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 Min

Pikantní zeleninová směs

35 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen