Veggie  „Burritos“

Veggie „Burritos“

1.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
6 kusů

Zutaten

  • 240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
  • 30 gramů olivového oleje
  • 1 stroužek česneku
  • 2 polévková lžíce citrónové šťávy
  • 1 ½ polévkové lžíce tahini
  • ½ čajové lžičky soli
  • vařící voda
  • voda
  • ledové kostky
  • 6 listů ledového salátu velkých
  • 135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
  • 150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
  • 12 snítek čerstvého koriandru
  • 6 polévkových lžic řeřichy
  • 6 čajových lžiček chia semínek
  • 60 gramů čerstvého ananasu (optional) na kostičky (1 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 5.3 g
Brennwert 686 kJ / 165 kcal
Fett 10 g
Kohlenhydrate 10.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen