Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1100 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 200 gramů hnědé rýže, propláchnuté
- 250 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
- 40 gramů medu
- 20 gramů dijonské hořčice
- 20 gramů hrubozrnné hořčice
- 40 gramů jablečného octa
- 80 gramů hroznového oleje
- 1 čajová lžička mořské soli
- 200 gramů rukoly
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2436 kJ / 581 kcal
- Eiweiß
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 64.5 g
- Fett
- 25.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45min
Zeleninové chipsy pečené v troubě
Keine Bewertungen
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2 Std. 30 Min
Kokosový flapjack
30 Min
Nadýchané placky s kuřecími hamburgery
45min
Veganský banánovo-kokosový koláč
1 Std. 20 Min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1 Std. 5 Min
Fitness kuličky
50 Min
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5 min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1 Std.