Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 30 g ulei de măsline
- 150 g ceapă sferturi
- 80 g cârnați chorizo fără pieliță, tăiat în felii (0.5 cm)
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 8 pulpe de pui cu os, fără piele (aprox. 700 g)
- 1 lingură oregano uscat
- 1 - 1 ½ linguriță sare după gust
- 1 - 2 prize piper negru măcinat după gust
- 480 g năut, din conservă scurs
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 529 kcal / 2214 kJ
- Eiweiß
- 42 g
- Fett
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Ballaststoffe
- 7.1 g
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