Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g parmezan, fără crustă și tăiat în bucăți (3 cm)
- 30 g ulei de măsline
- 150 g ceapă galbenă, tăiată sferturi
- 200 g morcovi, tăiați bucăți (3-4 cm)
- 3 căței de usturoi
- 3 - 4 fire busuioc proaspăt, doar frunzele (aprox. 20 g), plus pentru ornat
- 2 țelină tulpină, tăiate bucăți (3-4 cm)
- 400 g roșii, din conservă
- 40 g vin alb
- 1 lingură pastă de roșii
- 1 lingură oregano uscat
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- 800 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate în cuburi (4 cm)
- 1 linguriță sare
- ½ linguriță piper negru măcinat, pentru a asezona
- 800 g fasole cannellini, din conservă, clătită și scursă (aprox. 500 g după scurgere)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1629.7 kJ / 388 kcal
- Eiweiß
- 32.6 g
- Kohlenhydrate
- 16.2 g
- Fett
- 18.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.6 g
- Ballaststoffe
- 9.8 g
- Natrium
- 854.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pui cu sos de smântână și legume
50min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2h 15min
Vită Stroganoff
40min
Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)
Nessuna valutazione
Orez cu pak choi și șuncă
Nessuna valutazione
Pui cu lămâie și usturoi
30min
Tocană mexicană de pui
40min
Felie de somon afumat
2sa 40 dk
Salată de paste cu salam
25min
Tocăniță de pui, chorizo și năut
35min
Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez
1u.