Geräte und Zubehör
Salát pro tvorbu kolagenu
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porce
Zutaten
-
400 gramů brambor malých, neloupaných, podélně rozčtvrcených
-
400 gramů paprik různých barev nakrájených na malé kousky
-
20 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky kurkumy
-
1 čajová lžička kari
-
1 čajová lžička papriky, mleté, sladké, uzené (optional)
-
2 čajová lžička soli
-
150 gramů salátové okurky
-
150 gramů červených ředkviček
-
700 gramů vody
-
100 gramů zelené čočky
-
4 vejce
Tahini a miso dresink
-
1 stroužek česneku
-
5 gramů petrželové natě
-
40 gramů tahini
-
30 gramů miso pasty
-
10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
15 gramů sezamového oleje, tmavého
-
50 gramů vody
-
2 - 3 špetky soli
-
2 - 3 špetky černého mletého pepře
-
100 gramů špenátových listů, čerstvých
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
1685.6 mg
Eiweiß
28.7 g
Brennwert
2758.7 kJ /
659.3 kcal
Fett
23.1 g
Ballaststoffe
33.4 g
gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Kohlenhydrate
106.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Krása díky stravování
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Zázvorové rohlíčky
3 Std.
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40 Min
Cannelloni s mozzarellou a šunkou
1 Std. 15 Min
Tuňák s bramborem po baskicku
30 Min
Tuňákové kuličky s ricottou
20 Min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55 Min
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45 Min
Listový koláč s romanescem a modrým sýrem
1 Std. 10 Min
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20 Min
Batátové lívance s chilli salsou
40 Min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1 Std. 20 Min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min