Citromos-fokhagymás csirke

Citromos-fokhagymás csirke

4.7 7 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 adag

Zutaten

basmati rizs
225 g
fokhagyma gerezd
3
hagyma darabokra vágva
110 g
extra szűz olívaolaj felosztva
55 g
száraz cayenne chili, pehely (optional) ízlés szerint
¼ - ½ tk
citrom plusz extra, félbevágva és szeletelve, díszítéshez
1
csirke felsőcomb, csont és bőr nélkül félbevágva
565 g
babérlevél, szárított
3
csirkehús levesalap
455 g
só
1 tk
feketebors, őrölt ízlés szerint
¼ tk
fehér bors, őrölt (optional) ízlés szerint
¼ tk
zöldborsó, friss
110 g
spárga darabokra vágva (5 cm)
170 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Natrium 896.3 mg

Eiweiß 34.1 g

Brennwert 3136.8 kJ / 749.7 kcal

Fett 40 g

Ballaststoffe 4.5 g

gesättigte Fettsäuren 9.2 g

Kohlenhydrate 62.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Tavaszi ízek 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Kolbászos cowboy gulyás

55min

Marinált csirke paprikás káposztán

45min

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Pas d’évaluation

Flank steak tormakrémes szósszal

Pas d’évaluation

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Pas d’évaluation

Mackó burgerek

2h

Csirkemell pizzaiola szósszal

30min

Mediterrán pulykatekercsek

Pas d’évaluation

Bárányborda korona

Pas d’évaluation

Narancsos csirkesült bacon töltelékkel

2h 5min

Tejszínes zöldborsó sonkával

30min

Karfiolleves; Chorizo és Pepperonata tészta

Pas d’évaluation

Alle anzeigen

Alle anzeigen