Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
TM6 TM5 TM31

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

3.0 (3 Bewertungen)

Zutaten

  • 50 gramů divoké rýže
  • teplá voda, pro namáčení rýže
  • 30 gramů cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 100 gramů čerstvých hub, na plátky
  • 40 gramů pórku, na plátky
  • 30 gramů veganské pomazánky
  • 150 gramů vody
  • 150 gramů kokosového mléka
  • 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
  • 1 čajová lžička sušeného oregana
  • ¼ čajové lžičky soli
  • ¼ čajové lžičky černého mletého pepře
  • petržel, čerstvá pro ozdobení
  • ½ limetky, nejlépe bio
  • chléb, na plátky, opečený

Nährwerte
pro 1 porce
Brennwert
2939.8 kJ / 702.6 kcal
Eiweiß
15.7 g
Kohlenhydrate
62.5 g
Fett
38.8 g
gesättigte Fettsäuren
24.9 g
Ballaststoffe
6.9 g
Natrium
626.9 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte