Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

3.6 5 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

1 porce

Zutaten

50 gramů divoké rýže
teplá voda pro namáčení rýže
30 gramů cibule
1 stroužek česneku
100 gramů čerstvých hub na plátky
40 gramů pórku na plátky
30 gramů veganské pomazánky
150 gramů vody
150 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
1 čajová lžička sušeného oregana
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
petržel, čerstvá pro ozdobení
½ limetky nejlépe bio
chléb na plátky, opečený

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Natrium 626.9 mg

Eiweiß 15.7 g

Brennwert 2939.8 kJ / 702.6 kcal

Fett 38.8 g

Ballaststoffe 6.9 g

gesättigte Fettsäuren 24.9 g

Kohlenhydrate 62.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Menu pro singles - 1 porce 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Veganské lilkové massaman kari

50 Min

Lososové burgery

30 Min

Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou

1 Std. 5 Min

Hummus s medvědím česnekem

15 Min

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

4 Std. 30 Min

Gratinovaná dýně s mrkví

50 Min

Fazolové pyré

15 Min

Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem

55 Min

RAW pomazánka z pekanových ořechů

5 Min

Pesto z medvědího česneku s dýňovými semínky

10 Min

Veganský mango sticky rýžový dort

11 Std.

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 Min