Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

3.6 5 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

1 porce

Zutaten

50 gramů divoké rýže
teplá voda pro namáčení rýže
30 gramů cibule
1 stroužek česneku
100 gramů čerstvých hub na plátky
40 gramů pórku na plátky
30 gramů veganské pomazánky
150 gramů vody
150 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
1 čajová lžička sušeného oregana
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
petržel, čerstvá pro ozdobení
½ limetky nejlépe bio
chléb na plátky, opečený

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Natrium 626.9 mg

Eiweiß 15.7 g

Brennwert 2939.8 kJ / 702.6 kcal

Fett 38.8 g

Ballaststoffe 6.9 g

gesättigte Fettsäuren 24.9 g

Kohlenhydrate 62.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Menu pro singles - 1 porce 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Čočkový salát s lilkem

40 Min

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1 Std.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 Std. 20 Min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1 Std. 30 Min

Dýňové noky (bez lepku)

50 Min

Pomalu vařená cizrna

14 Std. 40 Min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15 Min

Losos s fenyklovým salátem s jablky

1 Std. 20 Min

Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem

1 Std. 20 Min

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15 Min

Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka

10 Min

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1 Std. 20 Min