Açaï bowl

Açaï bowl

4.7 15 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

4 portions

Zutaten

Le granola

125 g d'amandes décortiquées
100 g de noisettes décortiquées
500 g de flocons d'avoine
125 g de pépites de chocolat
270 g de compote de pommes
1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
5 c. à soupe de sirop d'érable
50 g de graines de courge

L'açaï bowl

300 g de fraises surgelées en petits morceaux
350 g de framboises surgelées
150 g de boisson végétale à l'amande
50 g de sirop d'agave
2 c. à soupe de poudre type Açaï
150 g de skyr
noix de coco râpée torréfiée, pour la finition
4 fraises fraîches en lamelles, pour la finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 74.1 mg

Eiweiß 43.4 g

Brennwert 5553.7 kJ / 1327.4 kcal

Fett 51.9 g

Ballaststoffe 32.1 g

gesättigte Fettsäuren 13.2 g

Kohlenhydrate 179.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Desserts glacés préférés 30 Rezepte
Frankreich

Les tendances 42 Rezepte
Frankreich

Petit-déjeuner 24 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

10 Min

Coupes glacées champagne, meringue et pamplemousse confit

Keine Bewertungen

Pâtes au cacao façon tiramisu

1 Std. 10 Min

Patates douces avec tempeh et vinaigrette tahini

1 Std.

Petits pains au pesto à la vapeur

1 Std. 15 Min

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30 Min

Entremets mangue et riz à la coco

13 Std.

Virgin mojito aux fruits de la Passion

10 Min

Mocktail Lady's Day

25 Min

Milkshake pistache-chocolat blanc

10 Min

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10 Min

Smoothie au yaourt grec

5 Min