Wegetariańskie spring rollsy (TM6, TM7)

Wegetariańskie spring rollsy (TM6, TM7)

Keine Bewertungen
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std.
2 porcje

Zutaten

  • 35 g ryżowego makaronu, vermicelli
  • 250 g wody
  • ½ łyżeczki oleju
  • 40 g marchewki z odciętymi końcówkami
  • 40 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
  • 25 g rzodkiewek
  • 50 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
Sos chili
  • 45 g wody
  • 15 g koreańskiej pasty chili gochujang (gochujang)
    15 g pasty harissa
  • 45 g sosu sojowego
  • 15 g cukru
Zwijanie spring rollsów
  • 25 g kiełków fasoli mung, z puszki odsączonych
  • ciepła woda do namoczenia
  • 4 płaty papieru ryżowego (Ø ok. 22 cm, patrz wskazówka)
  • 4 liście sałaty (ok.15 x 10 cm)
  • 4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście, grubo posiekane
  • 4 gałązki mięty, świeżej tylko liście, grubo posiekane

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1638.8 mg
Eiweiß 7.2 g
Brennwert 982 kJ / 234.7 kcal
Fett 3.2 g
Ballaststoffe 6.7 g
gesättigte Fettsäuren 0.5 g
Kohlenhydrate 47 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen