Kapusta zasmażana

Kapusta zasmażana

4.6 8 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
3 porcje

Zutaten

  • 40 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 300 g kapusty kiszonej odsączonej z zalewy
  • 775 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • 75 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 15 g oleju
  • 10 g mąki pszennej
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki kminku, mielonego
  • 1 łyżka koperku, świeżego posiekanego (opcjonalnie)

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 846.5 mg
Eiweiß 4.6 g
Brennwert 774 kJ / 185 kcal
Fett 15.1 g
Ballaststoffe 3.1 g
gesättigte Fettsäuren 4.1 g
Kohlenhydrate 8.7 g

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