
Geräte und Zubehör
Modro kapusta
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
czerwonej kapusty pokrojonej na 5 cm kawałki400 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
oleju10 g
-
boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm kostkę150 g
-
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki140 g
-
wody120 g
-
cukru1 - 2 łyżeczki
-
ziarna ziela angielskiego3
-
liście laurowe, suszone2
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego15 - 20 g
Nährwerte pro 1 porcję
Brennwert
162.8 kcal /
681.3 kJ
Eiweiß
4.4 g
Fett
11.8 g
Kohlenhydrate
11.3 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Natrium
572.9 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

KUCHNIA ŚLĄSKA
11 Rezepte
Polen
Polen