Kompatible Versionen
Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
30
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
oder 30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 600 g wody
- 50 g oliwy z oliwek, plus 1 łyżeczka
- 350 g ziemniaków, nieobranych, podobnej wielkości (patrz wskazówka)
- 250 g kapusty pekińskiej, pokrojonej na 5 cm kawałki
- 100 g pora, pokrojonego w 2 cm plastry
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
250
g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
oder 250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym - 50 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych
- ½ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej
- 600 g bulionu z kurczaka, płynnego (patrz wariant)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1972 kJ / 471.3 kcal
- Eiweiß
- 26.8 g
- Kohlenhydrate
- 29.4 g
- Fett
- 28.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.8 g
- Ballaststoffe
- 4.3 g
- Natrium
- 706.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Londyńska zupa grochowa
50 min
Wiosenna zupa minestrone
50 min
Hiszpańska zupa z kurczakiem i boczkiem (sopa de picadillo)
1 godz. 20 min
Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)
35min
Kurczak Marengo
55 Min
Czulent z warzywami korzeniowymi i wołowiną (z osłoną noża miksującego)
4 godz. 30 min
Gołąbki z kurczakiem i sosem warzywnym; Zapiekanka z twarogiem i wiśniami
1h 25min
Grecka zupa z wołowiną (TM6)
1 godz. 50 min
Szwajcarski krupnik
40min
Włoska zupa z makaronem (TM6)
40min
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
50 min
Czosnkowy gulasz z indyka
45 Min