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Esparguete preto com camarão e molho de parmesão
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
4 doses
Zutaten
Camarão
-
alho2 dentes de
-
azeite20 g
-
sal¼ c. chá de
-
colorau½ c. chá de
-
camarões grandes, s/ casca (cada 30 g aprox.)4
Esparguete
-
água1200 g
-
azeite2 c. sopa de
-
massa tipo esparguete preto200 g
Molho de parmesão
-
queijo parmesão50 g
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natas400 g
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farinha20 g
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sal¼ c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
Montagem
-
ovas de salmão10 g
-
mistura de rebentos10 g
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
713.2 kcal /
2984.1 kJ
Eiweiß
15.2 g
Fett
53 g
Kohlenhydrate
45.2 g
Ballaststoffe
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
26.9 g
Natrium
552.9 mg
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