Garlic prawns

Garlic prawns

4.6 323 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 portions

Zutaten

  • garlic cloves
    2
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    4 sprigs
  • fresh red bird's eye chilli deseeded if preferred
    1
  • olive oil
    40 g
  • canned crushed tomatoes
    400 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tbsp
  • dry white wine
    150 g
  • dried oregano
    1 tsp
  • sea salt to taste
    2 pinches
  • peeled raw prawns tail-on
    700 g
  • fresh crusty bread to serve
  • lemon cut into wedges, to serve
    1

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 440 kcal / 1850 kJ
Eiweiß 44 g
Fett 13 g
Kohlenhydrate 33 g
Ballaststoffe 3.8 g
gesättigte Fettsäuren 2.3 g
Natrium 1963.4 mg

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