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金汤鲍鱼花胶鸡

金汤鲍鱼花胶鸡
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 10 Std.
6 人份
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Zutaten

  • 花胶，干的
    100 克
  • 水 浸泡用
    适量
  • 干贝
    30 克
  • 水 蒸煮用
    300 克
  • 姜
    9 片
  • 南瓜 去皮去瓤，切小块
    200 克
  • 鸡 切块
    500 克
  • 水 焯水用
    600 克
  • 料酒
    10 克
  • 水 烹煮用
    1300 克
  • 盐 根据个人口味调节
    5 克
  • 红枣
    6 颗.
  • 枸杞
    5 克
  • 小鲍鱼 洗净沥干
    8 个

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 435.9 mg
Eiweiß 26.9 g
Brennwert 738.5 kJ / 176.7 kcal
Fett 4.8 g
Ballaststoffe 0.8 g
gesättigte Fettsäuren 1.8 g
Kohlenhydrate 8.4 g

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