Geräte und Zubehör
Aromás csirke piláf
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 adag
Zutaten
-
basmati rizs400 g
-
gyömbér, friss gyökér meghámozva és szeletelve10 cm
-
fokhagyma gerezd6
-
vöröshagyma (kb. 150 g), meghámozva és félbe vágva1
-
olívaolaj50 g
-
fahéj rúd2
-
kardamom hüvely zúzott10
-
babérlevél, szárított2
-
koriander, őrölt1 ek
-
szegfűszeg, őrölt½ tk
-
köménymag2 tk
-
szerecsendió, őrölt1 tk
-
chili por ízlés szerint¼ - ½ tk
-
csirkecomb, csont és bőr nélkül darabolva (3 cm)500 g
-
aprított paradicsom, konzerv400 g
-
fehér bor, száraz100 g
-
kurkuma, szárított, őrölt1 tk
-
só2 tk
-
feketebors, őrölt1 tk
-
víz800 g
-
curry levél, friss3
-
lóbab, fagyasztott (vagy friss), hüvely nélkül350 g
-
koriander, friss csak levelek, díszítéshez5 ág
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 adag
Natrium
885.8 mg
Eiweiß
25.6 g
Brennwert
2038.4 kJ /
485.3 kcal
Fett
13.9 g
Ballaststoffe
9.9 g
gesättigte Fettsäuren
2.7 g
Kohlenhydrate
59.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Kiadós egytálételek
10 Rezepte
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Das könnte dir auch gefallen
Sokféleképp felhasználható sima alapleves
45 Min
Spárga hirtelen sütve
15 Min
Rusztikus kenyér
2 Std.
Párolt káposztás-sertéshúsos táska
1 Std. 35 Min
Minestrone (Olasz zöldségleves)
45 Min
Sokféleképp felhasználható darabos alapleves
50 Min
Citromos-gyömbéres reggeli elixír
45 Min
Káposztasaláta (Coleslaw)
10 Min
Proteindús zabpehely turmix (Smoothie)
5 Min
Paradicsomszósz
40 Min
Lazac gombakrém szósszal és burgonyával
50 Min
Piskóta torta
1 Std. 50 Min