Marchewkowe nachos z guacamole (TM5)
TM6 TM5

Marchewkowe nachos z guacamole (TM5)

3.9 (8 Bewertungen)

Zutaten

  • 250 g marchewek, z odciętymi końcówkami
  • 40 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
  • 1 jajko
  • ¾ łyżeczki soli
  • 1 ząbek czosnku
  • ¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w 1 mm plastry, do dekoracji
  • 1 - 2 awokado dojrzałe, bez pestek, pokrojone na kawałki
  • 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 50 g pomidorów, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 mm kostkę
  • ½ pęczka liści kolendry, świeżych, grubo posiekanych, do dekoracji

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
873 kJ / 208.7 kcal
Eiweiß
6.2 g
Kohlenhydrate
19.7 g
Fett
13.1 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Ballaststoffe
8.3 g
Natrium
511.3 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte