番薯菜包
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番薯菜包

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Zutaten

  • 100 克 胡萝卜, 切块
  • 10 朵 干香菇, 泡软,切块
  • 30 克 油
  • 600 克 笋, 切丁,先以滾水汆烫去除涩味
  • 150 克 猪肉肉糜
  • 1 汤匙 酱油
  • ¼ 茶匙 麻油
  • ¼ 茶匙 盐
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉
  • 1000 克 水
  • 600 克 番薯, 切块
  • 300 克 番薯粉
  • 30 克 糖

Nährwerte
pro 1 块
Brennwert
541 kJ / 129 kcal
Eiweiß
2.649 g
Kohlenhydrate
25.38 g
Fett
2.058 g
Ballaststoffe
1.737 g

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