Geräte und Zubehör
Arepas de carne mechada (arepa pelúa)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
6 raciones
Zutaten
Relleno
-
390 g de cebolla
-
30 g de puerro
-
5 - 6 dientes de ajo
-
750 g de aguja de ternera (en 3 trozos)
-
1300 g de agua
-
3 cucharaditas de sal
-
150 g de pimiento amarillo, en trozos150 g de pimiento rojo en trozos
-
75 g de aceite de oliva
-
300 g de tomate Mediterráneo Helios®
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 ½ cucharaditas de orégano seco
Arepas
-
480 g de harina de maíz amarillo precocida480 g de harina de maíz blanco precocida
-
750 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
Montaje
-
150 g de queso cheddar rallado
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
2273.3 mg
Eiweiß
42.2 g
Brennwert
2876 kJ /
687 kcal
Fett
26.8 g
Ballaststoffe
7.7 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
73 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Puré de coliflor
40 Min
Arroz jazmín (Cocción de arroz)
35 Min
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1 Std.
Helado de frutas ligero
5 Min
Champiñones o setas al ajillo
20 Min
Risotto de espinacas y gambas
25 Min
Salmón al vapor y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40 Min
Arepas
50 Min
Arroz frito con ternera - China
50 Min
Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)
1 Std.
Helado de frutos rojos
20 Min
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50 Min