
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- non-stick cooking spray
- 6 oz pecan halves
Dough
- 2 oz unsalted butter chilled, cut into pieces (1 in.)
- 6 oz almond flour
- ½ oz monk fruit sweetener brown sugar substitute
- ¼ tsp salt
- ¼ tsp xanthan gum
- 1 large egg
Filling
- 3 oz unsalted butter cut into pieces (1 in.)
- 3 oz monk fruit sweetener brown sugar substitute
- 1 large egg
- 2 oz heavy whipping cream
- 1 ½ tsp molasses (optional)
- 1 tsp vanilla extract
- 1 pinch salt
Assembly
- whipped cream keto-friendly (see Tip) (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 301 kcal / 1259.3 kJ
- Eiweiß
- 5.9 g
- Fett
- 29.7 g
- Kohlenhydrate
- 14.3 g
- Ballaststoffe
- 3.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.9 g
- Natrium
- 81.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cauliflower Mash
25min
Keto Pumpkin Pie
4h 10min
Soft and Cheesy Pita Bread
30min
Keto Cream Cheese Pancakes
40min
Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs
1h 20min
Keto Cheddar Biscuits
30min
Best Keto Fat Bread
1h
Keto Shortbread Cookies
55min
Keto Mayo
10min
Keto Cheese Dinner Rolls
1h 10min
The ultimate low carb celebration cake
1h 20min
Keto Cheesecake
7h 20min