
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
- 100 g cukru
-
15
g drożdży świeżych pokruszonych
oder 1 ½ łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 280 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 szczypta soli
- 1 - 2 jabłka (ok. 250 g łącznie)
- 20 g skrobi ziemniaczanej
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 161.9 kcal / 677.4 kJ
- Eiweiß
- 3 g
- Fett
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 31.2 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Natrium
- 14.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Galette z krojonymi jabłkami (TM6)
1 Std. 20 Min
Chałka wegańska z suszonymi owocami
2 Std. 30 Min
Ciasteczka „ze wszystkim”
50 Min
Wytrawne ciasto z cukinią i chorizo
1 Std. 10 Min
Wegańskie ciasto kokosowe
50 Min
Ślimaczki z makiem i żurawiną
2 Std. 10 Min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 Min
Ciasto z kaszy kuskus z owocami
6 Std. 25 Min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 Min
Pączki pieczone
2 Std. 40 Min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 Min
Turecki płaski chleb
2 Std.