Amêndoa (Modo descascar)

Name: Amêndoa (Modo descascar)
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g amêndoa c/ pele; 400 g água; 200 g água fria

4.6 9 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 5 Min

200 g

Zutaten

amêndoa c/ pele
200 g
água
400 g
água fria
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 200 g

Natrium 26 mg

Eiweiß 42.4 g

Brennwert 4845.1 kJ / 1158 kcal

Fett 99.8 g

Ballaststoffe 25 g

gesättigte Fettsäuren 7.6 g

Kohlenhydrate 43.2 g

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