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Amêndoa (Modo descascar)

Amêndoa (Modo descascar)
4.2 10 Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 5 Min
200 g
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Zutaten

  • amêndoa c/ pele
    200 g
  • água
    400 g
  • água fria
    200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 200 g

Natrium 26 mg
Eiweiß 42.4 g
Brennwert 4845.1 kJ / 1158 kcal
Fett 99.8 g
Ballaststoffe 25 g
gesättigte Fettsäuren 7.6 g
Kohlenhydrate 43.2 g

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Portugal

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