Kompatible Versionen
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salát
- 150 gramů zelených jablek, neoloupaných, na čtvrtky, bez jádřinců (viz Tip)
- 150 gramů řapíkatého celeru
- 150 gramů fenyklu, na kousky (4 cm x 4 cm x 7 cm)
Dokončení
- 20 gramů čerstvého kopru (viz Tip)
- 80 gramů oleje
- 15 gramů dijonské hořčice
- 50 gramů bílého jogurtu
- 15 gramů červeného vinného octa
- 1 čajová lžička soli
- mletý černý pepř
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 223.8 kJ / 53.5 kcal
- Eiweiß
- 0.4 g
- Kohlenhydrate
- 1.5 g
- Fett
- 5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoffe
- 0.5 g
- Natrium
- 26 mg
Alternative Rezepte
Hummus
5 Min
Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice
1 Std. 30 Min
Bezvaječná omáčka aioli s estragonem
10 Min
Rebarborové smoothie
1 Std. 30 Min
Dýňové Chai Latte
Keine Bewertungen
Fenyklový salát s grapefruitem
20 Min
Artyčokový dip s tofu
10 Min
Směs na proteinový chléb
10 Min
Mandlové cihličky s olivami
Keine Bewertungen
Chawan mushi (japonský předkrm)
35min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 Std. 20 Min
Chačapuri
1 Std. 15 Min