
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
250
g malin, świeżych
oder 250 g malin, mrożonych uprzednio rozmrożonych - 1 laska wanilii
- 400 g mleczka kokosowego
- 1 łyżeczka agaru
- 60 g erytrytolu (patrz wskazówka)
- 1 ½ łyżeczki skrobi ziemniaczanej
- 3 łyżki wody
-
płatki kokosa, niesłodzone do dekoracji
oder wiórki kokosowe, niesłodzone do dekoracji - liście mięty, świeże do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 237 kcal / 991.6 kJ
- Eiweiß
- 3.3 g
- Fett
- 14.4 g
- Kohlenhydrate
- 13.6 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 13.9 g
- Natrium
- 14.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tarta z krojonymi owocami (TM6)
5 Std. 30 Min
Lemoniada detox (TM6)
35 Min
Lemoniada detox (TM5)
35 Min
Mini bezy Pavlova z kremem Oreo® i malinami
4 Std. 10 Min
Czekoladowa panna cotta z czarnym kakao i musem z mango
3 Std. 40 Min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50 Min
Pudding chia z galaretką borówkową
2 Std. 15 Min
Mini desery cytrynowe z bezą szwajcarską
2 Std.
Chipsy z obierek warzywnych i serowe kulki
1 Std. 40 Min
Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
2 Std. 20 Min
Limonkowe serniczki na zimno z sosem malinowym
1 Std. 40 Min
Deser à la Kinder Country® w słoiczku
40 Min