Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
250
g malin, świeżych
oder 250 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 1 laska wanilii
- 400 g mleczka kokosowego
- 1 łyżeczka agaru
- 60 g erytrytolu (patrz wskazówka)
- 1 ½ łyżeczki skrobi ziemniaczanej
- 3 łyżki wody
-
płatki kokosa, niesłodzone, do dekoracji
oder wiórki kokosowe, niesłodzone, do dekoracji - liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 991.6 kJ / 237 kcal
- Eiweiß
- 3.3 g
- Kohlenhydrate
- 13.6 g
- Fett
- 14.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 13.9 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
- Natrium
- 14.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Czekoladowa panna cotta z czarnym kakao i musem z mango
3 Std. 40 Min
Serniczki w słoikach
4 Std.
Limonkowe serniczki na zimno z sosem malinowym
1 Std. 40 Min
Biało-czerwony deser
7h
Babeczki leśny mech
2 Std. 50 Min
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4h 20min
Deser à la Kinder Country® w słoiczku
40 Min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Wegańska galaretka owocowa
1 Std. 15 Min
Jogurtowa panna cotta z sosem morelowym
3 Std. 30 Min
Pudding chia z galaretką borówkową
2 Std. 15 Min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50 Min